COACHING

En pleine forme grâce à VOUS et votre coach 

Pour plus de motivation !

3 formes de coaching pour 

répondre à vos besoins.

Coach' Online

Votre coach sportif privé Online, un réel professionnel !

Nous vous proposons, du Coaching Online pour vous accompagner à distance et en direct live, par webcam interposée, avec votre coach sportif privé. 

 

Vous avancerez pas à pas à votre rythme en One to one, avec des séances sportives personnalisées.

Votre coach vous motivera et vous guidera tout au long de votre séance, comme si il etait à côté de vous lors de vos séances  de coaching privé à domicile, mais à un prix mini !

 

Des programmes adaptés aux lieux et matériels à votre disposition.

Des séances prévues pour la maison en extérieur et au bureau.

 

Définissez avec votre coach vos objectifs, ensuite vous n'avez plus qu'à vous laissez guider, en live avec votre webcam.

Cette formule nécessite de télécharger gratuitement l'application Skype et vous laissez guider pour l'installation : Skype 

Dans le cadre de notre utilisation, l'application est gratuite

 

Le Coaching Online

Le web au service de vos objectifs

Coach' At Home

Votre coach sportif à domicile, un allié de confiance !

Être entouré par un professionnel du sport, est un atout majeur de qualité, pour l'optimisation de vos séances sportives et vos objectifs personnels.

 

Votre entraineur personnel, deviendra très vite un acteur indispensable integré à votre planning hebdomadaire. 

Disponible et à vos cotés, il vous apportera, ses compétences techniques, confiance et motivation.  

 

Votre coach sportif Evad2Sport est un fin technicien du sport, à votre écoute, qui étudiera et organisera avec vous votre demande. 

 

Votre coach sportif privé et vous, donneront lieu à des séances sportives privilégiées, uniques et dédiées exclusivements à vous et vos entrainements personnalisés.

 

C'est la garantie d'avoir près de vous, une personne diplomée pour veiller à votre intégrité physique, votre sécurité et votre bien être.

Un duo gagnant qui vous donnera

accès à vos ambitions sportives

Coach' Groupe

Training de groupe et vos objectifs communs !

Séances sportives de groupe en extérieur, venez profiter de notre environnement et notre belle région.

Une solution alternative entre coaching individuel et les cours collectifs.

 

En plus de votre coach sportif, vous pouvez compter sur la dynamique de groupe, pour aller plus loin et vous soutenir dans l'effort. 

 

Un mode d'entrainement social et motivant, qui vous permettra de faire du sport avec vos proches, mais aussi une belle occasion pour faire de nouvelles rencontres.

 

Evad2Sport vous propose un "Group Training" avec un minimum 5 personnes et sans maximum, alors venez nombreux

 

Etant une activité en extérieur et même si nous vivons dans une région favorable, nous sommes néanmoins dépend des conditions météo. Malgré les caprices métérologiques, votre coach sportif trouvera toujours une solution adaptée pour reporter votre séance.

 

 "Group Training", une Motivation accrue pour un coût mini...

 

 

L'union fait la force

Profitez de l'energie de chacun

Pour qui ?

Nos coachings sont accessibles à tous !

L'accès au coaching pour tous, est de rigeur chez Evad2Sport grâce à des coachs sportifs passionnés et diplomés qui s'adapteront à vous.

 

Chacun à la possibilté de faire du sport dans des conditions les plus optimales possibles, en toute sécurité, avec un regard bien veillant.

 

C'est pour cela que notre équipe vous propose, différentes formes de coaching ou chacun trouvera son intêret et évoluera à son rythme.

 

Le Coaching sportif, encadré par un professionnel, c'est possible !

Restez tel que vous êtes, vos coachs s'adapterons.

 

"Tous public"

Femme, homme, adulte, sénior, adolescent, enfant

"Tous niveau"

Débutant, initié, confirmé, haut niveau.

"Tous lieux"

 A domicile, en extérieur, en salle, au bureau…

 

La motivation vous sert de départ 

L'habitude vous sert à continuer 

Avantages Evad2Sport 

Des coachs sportifs qui s'adaptent à tous, de débutant à confirmer et de jeune à moins jeune.

 

Des professionnels à votre écoute, mobiles et disponibles qui se déplacent à votre domicile, au bureau, en extérieur...

 

Une périodisation sportive organisée et étudiée, pour des séances d'entrainements personnalisés et optimisés.

 

Une expertise avisée avec un suivi et une évolution à votre rythme en fonction de votre progression.

 

Travail fonctionnel, nécessaire et utile dans la vie quoditienne. Orienté autour de 6 qualités physiques : l'Endurance, la Force, la Vitesse, la Coordination, la Souplesse et l'Equilibre.

 

Un gain de motivation et confiance en vous, afin de vous aider dans votre réussite sportive avec sérinité,confiance et sécurité.

 

Des séances sportives avisés et pertinantes, mais aussi des conseils nutritionnels adaptés à vos besoins.

 

L'esprit libre, pas d'engagement, dès que vos objectifs sont atteints, libre à vous de poursuivre l'aventure avec votre coach personnel sur de nouveaux projets sportifs. 

 

Ou bien, simplement continuer avec votre coach privé, à vos côtés dans un esprit assiduité et de motivation afin de prendre soin de vous.

Objectifs courants E2S

Un objectif sportif non listé ci-dessous, pas de soucis parlez-nous en !  Votre coach s'adaptera, pour répondre à votre demande.

 

Remise en forme et Coaching fonctionnel

Un entrainement fonctionnel, adapté à votre vie quotidienne, pour améliorer

votre condition physique, vous réapproprier votre corps et votre forme.

 

Perte de poids et affinement de la silhouette

Vous souhaitez affiner votre corps, votre coach sportif vous accompagnera sur le plan sportif et diététique pour obtenir la silhouette de vos attentes.

 

Renforcement et tonification musculaire

Votre coach vous accompagnera et mettra en place des cycles de travail avec des priorités visant à adapter votre corps et atteindre votre objectif.

 

Musculation fonctionnelle et Cross-Training

Méthode d'amélioration de la condition physique et des performances. Nous utilisons 6 qualités physiques : Endurance, Force, Vitesse Coordination, Souplesse et Equilibre.

 

Prise de masse musculaire

Après des tests et une adaptation anatomique, votre coach établira un plan sportif pour optimiser votre réussite et obtenir le corps que vous souhaitez.

 

Travail Postural

Votre coach, mettra l'accent sur votre posture et favorisera un travail des muscles profonds, proche du squelette pour vous réapproprier votre corps.

 

Stretching, étirement, souplesse et mobilité

Conserver ou améliorer votre souplesse, votre coach est là, afin d’évoluer vers une meilleure mobilité. Des exercices accessibles et simples.

 

Post-Accouchement

Après l'accord de votre médecin et la rééducation du périnée, votre coach sportif vous aidera et vous motivera, à tonifier et raffermir votre corps.

 

Ré-athlétisation et Santé

Suite à une blessure ou un accident et sous réserve de l'accord médical, votre coach sportif vous aidera à renforcer vos muscles, rééquilibrer les déficits musculaires et vous redonnera confiance en votre corps.

 

Préparation sportive et concours

Notre équipe étudiera vos épreuves sportives et testera vos capacités, dans le but d'axer votre plan de travail de manière optimal pour votre réussite.

 

 

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